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Pilates
 Wer? Die Frauen unserer Gruppe treffen sich um gemeinsam mit Spaß und viel Freude an Bewegung etwas Gutes für Körper und Seele zu tun. Zu ruhiger Musik fordern wir die tiefliegenden Muskeln richtig raus, stärken und kräftigen unseren Stütz- und Bewegungsapparat. Auch dich erwartet eine gelungene Mischung aus klassischen Pilateselementen, intensivem Core- und sanftem Faszientraining. Schnupperstunde? ja klar! unsere Übungsleiterin Iris freut sich auf dich Hast du noch Fragen? Schreibe eine Mail an tina@svglueckauf-ruedersdorf.de Wann ? donnerstags: 19:00 - 20:30 Wo? Turnhalle Seestrasse 47a 15562 Rüdersdorf |